Study time?

Kolejna spokojna niedziela. Wyjątkowo spokojna – ja i moje łóżko. Zniszczyła mnie klimatyzacja, wręcz rozłożyła na łopatki. A z racji tego, że zapowiada się cięęęężki tydzień, to szukam ratunku w domowych specyfikach i totalnym resecie. Chlebek się piecze, kawka stoi, książka w łapkę i przekąska  w łapkę – regeneracja :) Razem z październikiem przychodzą nowe możliwości, ba! Jak co miesiąc :) Głowa przecieka ambicjami i zapałem, oby nie ulotniło się zbyt szybko. Przeczuwam maksymalne obroty, uczelnia, praca i treningi, co nie oznacza rozwodu z kuchnią, w żadnym wypadku! Spinamy się i walczymy z czasem! Podobno sen jest dla słabych.. :)  A z racji tego, że nastał już jesienny klimat, jabłka, gruszki i dynie zawitały już do mojej kuchni. Na przekąskę  zaserwowałam jesienne smaki :)

 

 Jogurt z cynamonowym jabłuszkiem 

* jedno małe jabłuszko

* jogurt naturalny ok.150g

*cynamon

*borówki amerykańskie

* płatki owsiane

* orzechy

Na spodzie płatki owsiane, zalewam jogurtem. Jabłko obieram i ciacham na kawałki, gotuję posypane kawałki z cynamonem. Na jogurt daję pare borówek, orzechy, na koniec cieplutkie cynamonowe kawałki jabłka. Można posypać dodatkowo nasionami chia. Mniam! 

img-2521[1] img-2522[1]